2026/05/13

ゴールデンウィーク明けは、子どもたちが最も不登校になりやすい時期です。 新しいクラス、学校など、環境の変化ともに、学校内で日常的に理不尽な思いをしまっている場合、大きなストレス溜め込むことになり、つらさ、しんどさ、不調などの原因となります。...

カウンセリング · 2026/03/11

メンタル、対人関係、夫婦問題、パワハラ、モラハラ、職場の問題など、当カウンセリングルームでも非常に多くのご相談をいただいております。 傷ついた心をケアしたり、対策を考えたり、メンタルを鍛えたりすることができるのが、カウンセリングの最大のメリットです。 会社や学校を一定期間休みたい場合などにも、カウンセリング証明書が有効です。...

2026/02/16

こにし心理相談所では、このたび 公式Instagram を開設いたしました🎉 Instagram(こちらのリンク、または下記のQRコードから読み取ってご覧いただけます) これから定期的にカウンセリングルームの雰囲気や、役に立つ情報などを投稿してまいりますので、ぜひ覗いてみてください(^^)

2026/01/16

年々増加し続ける不登校児数。 文部科学省の発表では、全国で約３０万人。 これは計算上、学校のクラスに一人が不登校状態ということなります。 つまり、いつ自分の子どもが不登校になってもおかしくない状況ということになります。 神戸市でも同様に、学校に行きづらさを感じている子どもたちは少なくありません。...

2026/01/04

あけまして、おめでとうございます。 昨年は皆様より特段のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 本年も精進してまいりますので、本年も変わらぬご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。 【カウンセリング受付再開日】 本年１月５日(月)より受付を再開させていただきます。 カウンセリングはご予約制となっております。...

カウンセリング · 2025/06/22

日常的に強いストレスが積み重なってくると、鬱、ネガティブ思考、倦怠感、思考の違和感、自責、自己嫌悪、依存など、様々な症状が起こり始めます。 これらは全て非常に苦しいものであり、自分で思うように止めることができず、思考もまとまりにくくなり、自己肯定感も低下していきます。...

ご挨拶 · 2025/01/01

新年あけまして、おめでとうございます。 昨年は皆様より特段のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 本年も精進してまいりますので、本年も変わらぬご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。 【心療開始日】 １月６日より通常心療いたします。 【ご予約受付につきまして】 LINE、メールでのご予約は、お正月期間も通常どおり24時間受付させていただきます。...

2024/06/24

先日は神戸市で強い大雨となりました。 バケツをひっくり返したような大雨で、 ちょうど帰途だった私もかなり驚きました。 そんな雨ですが、実は一定の心理効果があるとされています。 雨の音には、高音の周波数が含まれており、 その高周波成分が脳の働きを活性化させて、 身体全身をリラックスさせてくれる効果があります。...

2024/04/14

神戸市北区で心理カウンセリングルーム「こにし心理相談所」を運営している、心理カウンセラーの小西です。 今回はパワハラ、ハラスメントについて、私の経験談を交えながらお話させていただければと思います。 現在、会社で日々働かれている方はもちろん、新社会人として職に就く方も多いと思います。 そこで一番気になるのは、やはり人間関係や職場環境。...

2024/03/17

先日神戸市須磨区のほうで、芸人の小島よしおさんのスペシャルライブがあったようです。 たくさんの来場者数で大盛況だったとのこと。 昔からエンタのテレビで見ていた私としては、今もこうしてご活躍されていることが非常に嬉しく思います。...